9. október 2026 💚
Svetový deň duševného zdravia si každoročne pripomíname 10. októbra. Je príležitosťou zdôrazniť, aké dôležité je starať sa o svoje duševné zdravie, rozumieť vlastným pocitom a vytvárať prostredie, v ktorom sa každý cíti prijatý, rešpektovaný a v bezpečí.
Duševné zdravie je dôležité pre všetkých žiakov našej školy. Preto sa tejto oblasti priebežne venuje aj Školský podporný tím, ktorý podporuje duševnú pohodu žiakov, dobré vzťahy a vzájomné porozumenie.
Osobitnú pozornosť si zaslúžia starší žiaci, ktorí prechádzajú náročným obdobím dospievania. Puberta prináša množstvo zmien, silné emócie a situácie, s ktorými sa mladí ľudia ešte len učia vyrovnávať. Nie vždy dokážu svoje pocity vyjadriť primerane alebo sa v náročnej chvíli správne rozhodnúť. Práve preto potrebujú trpezlivé vedenie, pochopenie a podporu dospelých.
Dňa 9. 10. 2026 sme sa so žiakmi triedy II. TP venovali téme duševnej pohody, emócií a vzájomného rešpektu. Prostredníctvom aktivity zameranej na triedenie príjemných a nepríjemných emócií sme premýšľali o tom, čo si v sebe nosíme, čo nám prináša radosť a pokoj a čo v nás vyvoláva hnev, smútok či sklamanie.
Učili sme sa, že všetky emócie majú svoje miesto, no nie každá reakcia je správna. Aj keď cítime hnev alebo krivdu, môžeme sa učiť zastaviť, premyslieť si svoje konanie a zvoliť si spôsob, ktorým neublížime sebe ani druhým.
Na tejto ceste niekedy potrebujeme pomoc a usmernenie. Dôležitú úlohu preto zohrávajú aj odborníci, ako sú školský psychológ, školský špeciálny pedagóg a ďalší členovia odborného tímu, ktorí pomáhajú žiakom lepšie porozumieť sebe, zvládať náročné situácie a budovať zdravšie vzťahy.
Spoločne sme si pripomenuli aj zásady, ktoré nám môžu pomôcť v každodennom živote:
Rešpektujme sa navzájom. Každý človek má svoje pocity a zaslúži si úctu.
Premýšľajme skôr, než konáme. Nie každú myšlienku alebo emóciu musíme premeniť na čin.
Neubližujme slovami ani skutkami. To, čo povieme alebo urobíme, môže druhého veľmi zraniť.
Učme sa odpúšťať a priznať si chybu. Každý môže urobiť chybu, dôležité je snažiť sa ju napraviť.
Nebojme sa požiadať o pomoc. Nie všetko musíme zvládnuť sami.
Duševné zdravie je rovnako dôležité ako telesné zdravie. Vytvárajme preto spoločne školu, v ktorej má každý svoje miesto, cíti sa prijatý a vie, že na svoje starosti nemusí byť sám.
💚 Nezabúdajme – aj malé prejavy láskavosti, rešpektu a porozumenia môžu mať veľký význam.
Školský podporný tím
Novinky
Tu sa dozviete čo sa momentálne dialo na našej škole alebo sa chystá
- 13okt
DUŠEVNÉ ZDRAVIE JE DÔLEŽITÉ – SVETOVÝ DEŇ DUŠEVNÉHO ZDRAVIA
- 13okt
Rozvoj grafomotoriky na čerstvom vzduchu: Kreslíme na veľké formáty
3Milí rodičia,
písanie do zošita si vyžaduje súhru viacerých zručností. Aby sme žiakom tento nácvik uľahčili a spríjemnili, presunuli sme časť grafomotorických cvičení na školský dvor. Vychádzame z overenej metodiky, ktorá zdôrazňuje základné pravidlo: nácvik musí postupovať od veľkých pohybov k malým – teda od uvoľneného ramena až po prsty.
Čo na školskom dvore trénujeme?
-
Rozvoj kinestetického vnímania (pohybová pamäť): Na plotoch školského dvora máme umiestnené veľké kresliace tabule. Deti pri kreslení zapájajú celú pažu, pričom pohyb vychádza už z ramenného kĺbu. Telo a svaly si tak prirodzene zafixujú správny tvar a smer pohybu (napríklad pri plynulých kruhoch či vlnovkách).
-
Rozvoj vizuomotoriky (koordinácia oko-ruka): Dieťa sa učí očami sledovať to, čo jeho ruka vytvára, a tento pohyb korigovať. Veľká plocha tabúľ poskytuje deťom dostatočný priestor na to, aby trénovali presné a plynulé vedenie čiary bez obmedzení malého papiera.
Prečo práve vonku?
-
Prirodzené uvoľnenie: Kreslenie v stoji na zvislú plochu bráni kŕčovitému držaniu tela, ruka sa pohybuje voľne.
-
Hrubá motorika ako základ: Bez uvoľnenej celej ruky a zvládnutia veľkých pohybov nemôžeme očakávať ľahké písanie drobných písmen.
-
Radosť z učenia: Kreslenie farebnými kriedami vonku deti vnímajú ako hru, vďaka čomu u nich opadá stres.
Tieto cvičenia sú vynikajúcou prípravou na to, aby bolo neskoršie písanie v triede automatické, bez bolesti a zbytočnej únavy. Podporte deti v podobných aktivitách aj doma – stačí kúsok voľného chodníka a obyčajná krieda!
-
- 12okt
Zber gaštanov a žaluďov
5Jeseň je obdobím, keď sa príroda oblieka do nádherných farieb a pripravuje sa na príchod zimy. Stromy postupne zhadzujú svoje pestrofarebné listy a pod ich korunami nachádzame množstvo gaštanov a žaluďov. Práve tieto dary prírody sa rozhodli internátni žiaci využiť na dobrú vec – pomôcť lesným zvieratám. Aj v tomto školskom roku sa naši žiaci s nadšením zapojili do jesenného zberu gaštanov a žaluďov. Vyzbrojení vedierkami, škatuľami a dobrou náladou sa pustili do zbierania plodov, ktoré môžu poslúžiť ako potrava pre niektoré druhy lesnej zveri počas chladnejších mesiacov.
Zber gaštanov a žaluďov sa stal nielen užitočnou činnosťou, ale aj príjemným spestrením jesenných dní. Žiaci trávili čas na čerstvom vzduchu, spoznávali prírodu a učili sa rozlišovať jednotlivé druhy stromov a ich plodov. Pomáhame prírode a učíme sa zodpovednosti.
Cieľom tejto aktivity nebolo iba nazbierať čo najväčšie množstvo gaštanov a žaluďov. Oveľa dôležitejšie bolo viesť žiakov k láske k prírode, k ochrane životného prostredia a k uvedomeniu si, že aj človek môže svojím konaním prispieť k starostlivosti o zvieratá. Počas zberu si žiaci rozvíjali pracovitosť, trpezlivosť, vytrvalosť a schopnosť spolupracovať. Každý nazbieraný gaštan či žaluď predstavoval malý prejav ich ochoty pomáhať. Zároveň sa učili, že príroda je naším spoločným bohatstvom, ktoré si zaslúži pozornosť, úctu a ochranu.
Nazbierané plody budú odovzdané poľovníkom, ktorí sa postarajú o ich správne využitie pri starostlivosti o lesnú zver. Nie všetky zvieratá totiž prijímajú rovnakú potravu a prikrmovanie musí prebiehať odborne a podľa potrieb jednotlivých druhov.
Všetkým žiakom, ktorí sa do zberu zapojili, patrí úprimné poďakovanie. Svojou aktivitou ukázali, že im osud zvierat a ochrana prírody nie sú ľahostajné. Veríme, že zber gaštanov a žaluďov zostane peknou jesennou tradíciou našej školy a že sa doň v nasledujúcich rokoch zapojí ešte viac žiakov.
Nezabúdajme, že láska k prírode sa neprejavuje iba slovami, ale predovšetkým skutkami.
- 12okt
Medzinárodná dopravná súťaž vo Valašskom Meziříčí
20Naši žiaci sa zúčastnili medzinárodnej dopravnej súťaže vo Valašskom Meziříčí v Českej republike, kde si zmerali svoje schopnosti a vedomosti so žiakmi z rôznych škôl.
Cestu z Prešova sme si spríjemnili prestávkou pri Liptovskej Mare. Po príchode a ubytovaní sme sa vybrali na prechádzku do centra Valašského Meziříčí, kde sme si prezreli miestne námestie.
Nasledujúci deň bol venovaný dopravným disciplínam. Žiaci absolvovali prehliadku trasy, jazdu na dopravnom ihrisku, jazdu zručnosti a riešili mapové zadanie – labyrint. Na ďalší deň si overili svoje vedomosti v dopravných testoch a predviedli svoje schopnosti pri praktických ukážkach prvej pomoci.
Naši žiaci všetky disciplíny úspešne zvládli a získali cenné skúsenosti. Mimoriadne nás potešil úspech Lukáša Hospodára, ktorý sa v kategórii jednotlivcov v mladšej vekovej skupine umiestnil na krásnom 3. mieste. Srdečne mu blahoželáme!
Okrem súťaženia si žiaci užili aj spoločné chvíle, spoznali nové prostredie a odniesli si množstvo pekných zážitkov. Domov sme sa vrátili spokojní, obohatení o nové skúsenosti a príjemné spomienky.
Ďakujeme organizátorom za prípravu súťaže a všetkým, ktorí sa podieľali na jej priebehu.
- 12okt
Našu školu opäť navštívila psia radosť: Kanisterapia opäť u nás!
8Piatok 9.10.2026
Hovorí sa, že pes je najlepší priateľ človeka, a u nás v škole to platí dvojnásobne. Po týždni sme u nás opäť s nadšením privítali kanisterapiu – metódu, ktorá prostredníctvom špeciálne cvičeného psíka prináša deťom nielen obrovskú radosť, ale aj množstvo vzdelávacích a terapeutických benefitov.
Tentokrát nás navštívil úžasný, huňatý hnedý psík, ktorý si okamžite získal srdcia všetkých detí. Naša trieda sa premenila na hraciu zónu plnú smiechu, zvedavosti a, samozrejme, jemného psieho kožúška.
Čo všetko sme zažili?
Spoločne s pani terapeutkami sme sa usadili do kruhu na žinenky a podujatie mohlo začať. Deti mali možnosť zapojiť sa do rôznych aktivít, ktoré hravou formou rozvíjali ich zmysly a motoriku:
-
Kŕmenie z ruky a nácvik jemnej motoriky: Deti sa učili, ako správne a jemne ponúknuť psíkovi maškrtu priamo z dlane. Prekonávanie počiatočného rešpektu vystriedalo nadšenie a smiech, keď psík maškrty jemne ochutnával.
-
Hľadanie dobrôt a čuchové hry: Veľkým hitom boli farebné čuchacie koberčeky (snuffle mats) a interaktívne hlavolamy. Deti spoločne so psíkom schovávali a hľadali maškrty, čím si precvičovali trpezlivosť a spoluprácu.
-
Priamy kontakt a hladkanie: Hladkanie psíka a sledovanie jeho reakcií malo na deti úžasný upokojujúci účinok. Deti prirodzene komunikovali, učili sa rešpektu k zvieratám a odbúravali akýkoľvek stres.
-
Spoločné hry a tlieskanie: Radosť bola nefalšovaná, čo bolo vidieť na usmiatych tvárach a nadšenom potlesku našich najmenších.
Prečo je kanisterapia pre nás dôležitá?
Tento druh terapie u detí prirodzene podporuje empatiu, odbúrava úzkosť, rozvíja komunikačné schopnosti a motivuje k pohybu a spolupráci. Pre mnohé deti je to tiež skvelá príležitosť, ako prekonať strach zo psov a naučiť sa, ako sa k zvieratám správne správať.
Srdečne ďakujeme pani terapeutke, nášmu štvornohému psíkovi aj všetkým pani učiteľkám za to, že pre naše deti organizujú tieto úžasné stretnutia a že môžeme mať u nás na škole kanisterapiu!
10-
Jedálny lístok
- Pondelok12. 10.
- RaňajkySlané plnené pečivo, čaj ovocný
- DesiataChlieb, nátierka tuniaková, čaj ovocný
- ObedPolievka minestrone bez mäsa, Zeleninový rezeň rakúsky, zemiaková kaša,obloha, čaj ovocný, ovsená svačinka
- OlovrantChlieb, maslo, uhorka, čaj ovocný
- VečeraKotlíkový guláš, chlieb, čaj ovocný
- Utorok13. 10.
- RaňajkyVianočka, nátierka džemová, mlieko
- DesiataPletenka, maslo, paprika, čaj bylinkový
- ObedPolievka paradajková s lievankou, Bravčové stehno pečené, červená kapusta, knedľa, čaj bylinkový, hrozno
- OlovrantChlieb, nátierka tvarohová s cesnakom, čaj bylinkový
- VečeraTofu v cestíčku, zemiaky, cvikla, čaj bylinkový
- Streda14. 10.
- RaňajkyChlieb celozrnný, šunková pena, čaj ovocný
- DesiataRožok, maslo, uhorka, čaj ovocný
- ObedPolievka zeleninová s fridátovými rezancami, Bravčový perkelt, kolienka, čaj ovocný
- OlovrantMriežka s marhuľovou náplňou, mlieko
- VečeraLievance s lekvárom, čaj ovocný
- Štvrtok15. 10.
- RaňajkyChlieb, maslo, reďkovka, čaj čierny
- DesiataRožok máčaný v čokoláde, mlieko
- ObedPolievka juhočeská kulajda, Hovädzia pečienka husárska, ryža, kompót, voda so sirupom
- OlovrantRožok, maslo, varené vajce, čaj čierny
- VečeraBravčový plátok prírodný, ryža, kyslá uhorka, čaj čierny
- Piatok16. 10.
- RaňajkyChlieb, maslo, paradajka, čaj ovocný
- DesiataChlieb, nátierka vajcová s oškvarkami, čaj ovocný
- ObedPolievka guľášová, Šišky s džemom, mlieko
- OlovrantŽemľa celozrnná, maslo, syr, čaj ovocný
- VečeraŽemľa celozrnná, maslo, syr, keks