Novinky

Jeseň priniesla bohatú paletu farieb a s ňou aj obľúbenú tradíciu – púšťanie šarkanov. V ŠKD sa trieda 1. B na chvíľu premenila na umeleckú dielňu, kde vznikali jedinečné papierové výtvory.

Mladí tvorcovia sa do práce pustili s obrovskou chuťou a nápaditosťou. Každý vyrobený kúsok nesie svoj vlastný príbeh a štýl:

• Originálne tváre: Mnohé šarkany dostali veselé tváričky, oči či úsmev, pričom nechýbali ani kreatívne detaily v podobe odtlačkov dlaní.

• Dúhové motívy: Niektorí prváci stavili na žiarivé farebné pruhy spájajúce celú škálu odtieňov.

• Pestrá abstrakcia: Objavili sa aj voľné ťahy štetcom a dynamické vzory plné jesenných farieb.

Pri výrobe sa kombinovali rôzne výtvarné techniky – od kresby a maľby až po otláčanie rúk. Na záver nesmeli chýbať farebné a lesklé stužky uviazané na vrchu či v chvostoch šarkanov, ktoré im dodali ten správny šmrnc.

Výsledné diela prváčikovia s hrdosťou odprezentovali a vyzdobili nimi priestory triedy aj chodby. Nálada v 1. B bola počas celej aktivity plná radosti z vlastnoručne vyrobenej jesenného dekorácie.

Duševné zdravie sa začína tam, kde sa učíme rozumieť sami sebe.

V uplynulých dňoch sme sa so žiakmi našej školy venovali téme duševného zdravia. Prostredníctvom aktivít na prvom aj druhom stupni sme sa rozprávali o pocitoch, emóciách a o tom, aké dôležité je vedieť ich rozpoznať, pomenovať a primerane vyjadriť.

Aktivity s názvom „Moje pocity sú dôležité“ nám pripomenuli, že každý človek prežíva radosť, smútok, strach, hnev či neistotu. Všetky tieto pocity majú v našom živote svoje miesto. Dôležité je naučiť sa im porozumieť a hľadať také spôsoby správania, ktoré nám pomáhajú zvládať náročné chvíle bez ubližovania sebe či druhým.

Myslenie, prežívanie a správanie by mali byť v rovnováhe. Nie vždy je jednoduché pochopiť, čo sa v nás odohráva. O to dôležitejšie je vytvárať deťom bezpečný priestor, v ktorom sa môžu vyjadriť, byť vypočuté a cítiť, že ich prežívanie má hodnotu.

Počas spoločných stretnutí sme si pripomenuli, že požiadať o pomoc nie je prejav slabosti. Je to krok k tomu, aby sme sa cítili lepšie a dokázali lepšie porozumieť sebe aj ľuďom okolo nás.

Každé dieťa potrebuje vedieť, že na jeho pocitoch záleží. Že môže urobiť chybu, mať zlý deň, cítiť sa neisto alebo smutne – a napriek tomu si zaslúži prijatie, rešpekt a pochopenie.

Duševné zdravie nie je iba téma jedného dňa. Je to každodenná starostlivosť o vzťahy, vzájomnú dôveru, láskavú komunikáciu a prostredie, v ktorom sa nikto nemusí báť povedať, ako sa naozaj cíti.

Pretože niekedy dieťa nepotrebuje radu ani napomenutie. Potrebuje len človeka, ktorý sa pri ňom na chvíľu zastaví, pozrie sa mu do očí a povie:

„Vidím, že sa niečo deje. Som tu pre teba. Môžeš mi povedať, ako sa cítiš.“

A možno práve v tej chvíli začíname robiť pre duševné zdravie viac, než si uvedomujeme.

Ďakujeme všetkým žiakom za ich zapojenie a spoločné chvíle, počas ktorých sme si pripomenuli, že každý pocit si zaslúži pozornosť a každý človek pochopenie.

Starajme sa o dušu rovnako citlivo, ako sa staráme o telo. Lebo dieťa, ktoré sa cíti prijaté, má väčšiu šancu vyrastať v človeka, ktorý dokáže prijímať aj druhých.

Školský podporný tím

9. október 2026 💚

Svetový deň duševného zdravia si každoročne pripomíname 10. októbra. Je príležitosťou zdôrazniť, aké dôležité je starať sa o svoje duševné zdravie, rozumieť vlastným pocitom a vytvárať prostredie, v ktorom sa každý cíti prijatý, rešpektovaný a v bezpečí.

Duševné zdravie je dôležité pre všetkých žiakov našej školy. Preto sa tejto oblasti priebežne venuje aj Školský podporný tím, ktorý podporuje duševnú pohodu žiakov, dobré vzťahy a vzájomné porozumenie.

Osobitnú pozornosť si zaslúžia starší žiaci, ktorí prechádzajú náročným obdobím dospievania. Puberta prináša množstvo zmien, silné emócie a situácie, s ktorými sa mladí ľudia ešte len učia vyrovnávať. Nie vždy dokážu svoje pocity vyjadriť primerane alebo sa v náročnej chvíli správne rozhodnúť. Práve preto potrebujú trpezlivé vedenie, pochopenie a podporu dospelých.

Dňa 9. 10. 2026 sme sa so žiakmi triedy II. TP venovali téme duševnej pohody, emócií a vzájomného rešpektu. Prostredníctvom aktivity zameranej na triedenie príjemných a nepríjemných emócií sme premýšľali o tom, čo si v sebe nosíme, čo nám prináša radosť a pokoj a čo v nás vyvoláva hnev, smútok či sklamanie.

Učili sme sa, že všetky emócie majú svoje miesto, no nie každá reakcia je správna. Aj keď cítime hnev alebo krivdu, môžeme sa učiť zastaviť, premyslieť si svoje konanie a zvoliť si spôsob, ktorým neublížime sebe ani druhým.

Na tejto ceste niekedy potrebujeme pomoc a usmernenie. Dôležitú úlohu preto zohrávajú aj odborníci, ako sú školský psychológ, školský špeciálny pedagóg a ďalší členovia odborného tímu, ktorí pomáhajú žiakom lepšie porozumieť sebe, zvládať náročné situácie a budovať zdravšie vzťahy.

Spoločne sme si pripomenuli aj zásady, ktoré nám môžu pomôcť v každodennom živote:

Rešpektujme sa navzájom. Každý človek má svoje pocity a zaslúži si úctu.

Premýšľajme skôr, než konáme. Nie každú myšlienku alebo emóciu musíme premeniť na čin.

Neubližujme slovami ani skutkami. To, čo povieme alebo urobíme, môže druhého veľmi zraniť.

Učme sa odpúšťať a priznať si chybu. Každý môže urobiť chybu, dôležité je snažiť sa ju napraviť.

Nebojme sa požiadať o pomoc. Nie všetko musíme zvládnuť sami.

Duševné zdravie je rovnako dôležité ako telesné zdravie. Vytvárajme preto spoločne školu, v ktorej má každý svoje miesto, cíti sa prijatý a vie, že na svoje starosti nemusí byť sám.

💚 Nezabúdajme – aj malé prejavy láskavosti, rešpektu a porozumenia môžu mať veľký význam.

Školský podporný tím