Plavecký výcvik
🏊 Plavecký výcvik pre žiakov I. stupňa 🏊
https://spojenaskolaps.edupage.org/news/?gtnid=2749#news-2749
V dňoch od 17. 11. do 21. 11. 2025 sa uskutočnil plavecký výcvik pre žiakov I. stupňa.
Výcvik prebiehal v priestoroch Aquaparku Delňa a žiaci boli pod odborným vedením certifikovaných trénerov.
Počas piatich dní si deti osvojili základné plavecké zručnosti, upevnili si vzťah k vode a trávili čas aktívnym a zdravým pohybom.
Plavecký výcvik má pre žiakov zásadný význam nielen v oblasti telesnej výchovy, ale aj v rozvoji ich osobnosti a bezpečnosti:
1. Bezpečnosť a záchrana života (Kľúčový Zmysel)
Prevencia úrazov a utopenia: Naučiť žiakov základným plaveckým technikám, čo je najdôležitejšia zručnosť pre ich bezpečnosť pri vode.
Zvládanie neočakávaných situácií: Získanie sebadôvery a schopnosti udržať sa nad vodou a doplávať do bezpečia.
2. Zdravotné benefity a fyzický rozvoj
Všestranný rozvoj tela: Plávanie patrí medzi najzdravšie športy, pretože rovnomerne zaťažuje a posilňuje všetky svalové skupiny, šetrí kĺby a zlepšuje držanie tela.
Posilnenie kardiovaskulárneho a respiračného systému: Zlepšenie kondície, kapacity pľúc a správneho dýchania.
Podpora imunity: Pravidelný pohyb vo vode prispieva k celkovému zdraviu.
3. Psychologické a sociálne prínosy
Prekonávanie strachu z vody: Pomoc deťom prekonať prirodzenú bariéru alebo obavy z neznámeho vodného prostredia.
Zvyšovanie sebadôvery: Úspešné zvládnutie novej zručnosti posilňuje ich sebavedomie a motiváciu.
Rozvoj disciplíny a kolektívu: Dodržiavanie pokynov trénerov a spoločné zážitky budujú tímového ducha.
Plavecký výcvik nie je len o športe, ale predovšetkým o osvojení si životne dôležitej zručnosti a investícii do zdravého fyzického a psychického rozvoja žiakov.
39